PHYSIQUES ET ENTRETIEN
Baby Gym
4-5 ans avec Natacha Palasz
Une pratique douce, adaptée aux très jeunes enfants. L’enseignement sera encadré par un Professeur Diplômé d’Etat qui pratique les Arts Martiaux et travaille depuis près de vingt ans auprès des jeunes enfants. Le « Baby Gym » facilite les apprentissages fondamentaux, l’expression et les bases psychomotrices.
Karaté-do Shotokaï
7-12 ans avec Natacha Palasz
Venez essayer le Karate-Dô! L’activité puise ses origines au Japon. Les enfants y trouveront une approche ludique pleine d’épanouissement. Les exercices adaptés à leurs âges permettent à la fois de se renforcer et de s’assouplir, d’acquérir une bonne coordination, l’équilibre, la précision et le contrôle. Cela favorise le développement progressif du corps et de l’esprit et contribue fortement à l’entretien de leur santé. Cette pratique permet de comprendre les mouvements de défense en éveillant les sens en développant la confiance en soi.
Faire du Karate c’est apprendre les notions de respect et des règles de vie.
Atelier Cirque et Expression Corporelle
4-6 ans, mercredi 15h15-16h15 et 7-10 ans, mercredi 16h30-17h30 avec Chloé CHAPIGNAC
Parce que le cirque c’est s’exercer à l’adresse, à la coor-dination et à l’équilibre : c’est la rencontre avec son propre corps et ses capacités physiques.
Parce que le cirque c’est l’audace, la prise de risque cont-rôlée et la persévérance : c’est l’occasion de renforcer l’autonomie et la confiance en soi.
Parce que le cirque c’est la patience, l’écoute et l’observation : ce sont des situations extraordinaires vécues en groupe, avec les autres dans un contexte ludique mais exigeant.